Postoje mnoge zablude o tome kako održati svoje zube lijepima i zdravima.

Kad se radi o brizi za vaš osmijeh, postoje mnoge zablude koje kruže uokolo. Iako se dobro oralno zdravlje može postići u samo nekoliko minuta dnevno, pogrešna praksa može uzrokovati štetu. Evo što sve trebate znati...

Mit 1: Što jače četkate, vaši će zubi biti čišći...

Četkanje pretvrdom četkicom za zube može naštetiti caklinu koja štiti unutrašnjost zuba od karijesa i propadanja. Mnogi ljudi četkaju sve jače i više jer osjećaju da na taj način zaista čiste zube, ali u stvarnosti time oslabljuju caklinu. Svojim pacijentima uvijek preporučujem mekanu četkicu za zube, a više informacija možete pročitati na https://www.arenapoliklinika.hr/blog/2016/10/cetkica-za-zube-koju-odabrati-i-koliko-cesto-ju-mijenjati/

Mit 2: Korištenje zubnog konca nije potrebno...

Korištenje zubnog konca je itekako potrebno, a neke nakupine hrane i bakterija je moguće ukloniti isključivo uz pomoć konca. Tako možemo spriječiti bolest zubnog mesa koja uzrokuje ubrzani gubitak zubi. Ako niste sigurni koristite li zubni konac na pravi način, obavezno se obratite stomatologu kako bi vam dao jasnije upute.

Mit 3: Ako desni krvare za vrijeme četkanja ili prilikom upotrebe zubnog konca, najbolje ih je ostaviti na miru...

Krvarenje desni je najčešće uzrokovano upalom. Često se događa da se bakterije i plak nakupljaju između zubi, gdje četkica ne može doprijeti. Zbog nedovoljno dobrog provođenja oralne higijene zubno meso se upali te dolazi do krvarenja. Ako koristite konac za zube jednom mjesečno, ili samo prije pregleda kod stomatologa, vjerojatno je da ćete primijetiti da vam desni krvare. Kako bi krvarenje nestalo, preporučujem svakodnevno korištenje zubnog konca jer na taj način neće doći do upale desni.

Mit 4: Ako imate osjetljive zube, to znači da vam je previše cakline odstranjeno...

Osjetljivost zubi je najčešći problem gubitka zubne cakline- tvrdog vanjskog sloja zuba. Preosjetljivost se može pojaviti uslijed povlačenja zubnog mesa ili korištenja pasta za zube koje pojačavaju izbjeljivanje zubi. Sastojak koji sadrže ova paste ulazi u zubnu caklinu kako bi uklonili mrlje na zubima. U tom procesu mogu doprijeti i do sloja ispod cakline koji je puno osjetljiviji.

Ako je to u razlog za preosjetljivost zubi, dobra vijest je da možete promijeniti zubnu pastu i koristiti blažu kako bi se simptomi povukli.

Mit 5: Bolest zubnog mesa je problem samo za vaše oralno zdravlje

Iako je bolest zubnog mesa možda prvi primijetio vaš stomatolog, može se pojaviti još problema poput dijabetesa, hipertenzije, kronične upale i
slično...

Mit 6: Ako su zubi bijeli, znači da su zdravi

Ovo može biti istina, ali i ne mora. Naši zubi su po prirodi bijeli, ali postoje različiti faktori zbog kojih oni mijenjaju boju uslijed pojačane konzumacije određene hrane, pića, korištenja nikotina, pojedinih lijekova ili jednostavno procesom starenja.

Mit 7: Ako ništa ne boli, nema potrebe za odlaskom kod stomatologa

Ovo je velika zabluda. Kod mnogih problema, najčešće se odmah ne osjeti bol. Stvaranje karijesa na zubima se ne osjeti, isto kao niti upala zubnog mesa. Jednom kad se pojave svi simptomi, već je nastao ozbiljan problem. Ukoliko čekate bol kao alarm za posjet stomatologu, riskirate liječenje korijenskih kanala i niz drugih postupaka koji bi se mogli riješiti preventivnim pregledima. Poanta redovitih pregleda kod stomatologa je prevencija promjena na zubima i okolnim tkivima prije nego postane veći problem.

Najbolje bi bilo posjetiti stomatologa dva puta godišnje.

Svoj specijalistički pregled pozivom na 01/6542-655. Vidimo se! 🙂

ps Ukoliko vas zanima odgovor na još koje pitanje ili niste sigurni radi li se o mitu, pišite mi u komentare.

Oralna higijena izrazito je važna za zdravlje usne šupljine, zubi, zubnog mesa i parodonta. Pravilnom i redovnom oralnom higijenom mogu se spriječiti plakom uzrokovane dentalne bolesti: karijes, zubni kamenac, loš zadah, krvarenje desni, gingivitis i parodontitis. Cilj svih mjera oralne higijene je ukloniti što više plaka i odgoditi njegovo ponovno stvaranje. Sredstva kojima se to postiže su: zubna četkica, pasta za zube, zubni konac, antiseptičke tekućine, te interdentalne četkice.

Interdentalne četkice su pomoćno sredstvo za održavanje oralne higijene. Obično su tanke, okruglog ili stožastog oblika s malim dlačicama na vrhu. Neke četkice imaju kratku i posebno oblikovanu ručku za lakše rukovanje, dok druge imaju duge ručke. U usporedbi sa zubnim koncem i čačkalicom, interdentalna četkica najbolje čisti međuzubni prostor jer ima najbolji pristup do svih teže dostupnih mjesta. Najveću korist ima kod čišćenja prostora između kutnjaka gdje su dodirne površine između susjednih zuba ispod kontaktne točke oblikovane konkavno, ispod zubnih mostova, oko zubnih krunica, kod aparatića za zube i nakon operacije zubnog mesa.

Vrlo je važno koristiti adekvatnu veličinu interdentalne četkice. Premala četkica neće dovoljno dobro očistiti interdentalni prostor, a prevelika četkica neće uopće moći ući u međuzubni prostor. Pritom će još i ozlijediti zubno meso. Pri određivanju optimalne veličine interdentalnih četkica, može vam pomoći stomatolog upotrebom posebne sonde kojom se može izmjeriti veličina interdentalnog prostora. Četkice najčešće dolaze u promjerima od 0.6, 0.7, 0.9, 1.1 i 1.3 mm. Ako se odlučite veličinu odrediti sami, pokušajte s više različitih veličina četkica, počevši od najveće prema najmanjoj. Idealna četkica je ona koju možete uz lagani pritisak uvesti u međuzubni prostor. U tom slučaju, najbolje rješenje je kupiti cijeli komplet koji sadrži interdentalne četkice svih veličina. Važno je razumjeti da vam neće biti dovoljna jedna veličina četkice za čišćenje svih međuprostora. Između nekih zuba ćemo koristiti manju, a između nekih veću četkicu, kod svakog čovjeka je situacija individualna.

Kako čistiti? Važno je da radni dio uvijek bude horizontalan. Lagano ga unesite u međuzubni prostor, tražeći ugao pod kojim možete napredovati bez većeg pritiska. Nježno treba potiskivati četkicu do kraja. Ako u nekom trenutku osjetite otpor ili bol, najbolje je stati, vratiti četkicu istim putem nazad, pa krenuti iz početka. Ovo je u svakom međuzubnom prostoru dovoljno uraditi samo jednom. Stavite četkicu pod mlaz mlake vode pa očistite sljedeći međuzubni prostor i tako redom. Svakako je bitno zapamtiti da nikada ne treba pretjerano jako gurati četkicu između zuba, jer ako ona nema gdje proći, može bespotrebno ozlijediti zubno meso.

Postoji mogućnost da je zubno meso u međuzubnim prostorima upaljeno i pri prvom čišćenju može krvariti. Treba samo nastaviti čistiti sva mjesta i upala će proći, a krvarenje prestati.
Poslije svakog korištenja četkicu treba pažljivo oprati i ostaviti je da se na zraku osuši, a promijeniti ju treba kada nastupi deformacija vlakana, jer ona tada više ne može kvalitetno očistiti svaki prostor.

Iako su interdentalne četkice stekle popularnost zbog svoje jednostavne primjene, one se ne preporučuju svima. Ponekad su zubi toliko zbijeni da je između njih teško provući i konac za zube, pa se interdentalnom četkicom napravi više štete nego koristi.

Uz pravilno održavanje higijene usne šupljine preporučujem kontrolne preglede kod stomatologa dva puta godišnje kako bi se pratilo eventualno nepravilno korištenje sredstava za provođenje oralne higijene i stanje zdravlja usne šupljine.

Ako imate iskustva s korištenjem interdentalnih četkica, pišite nam!

Pošaljite online upit

Copyright © 2020 Stomatološka poliklinika ARENA Sva prava pridržana.